留美老师带你每日说英文 第1279期:规划好整天的行程

台湾籍旅美老师今天交给我们的句子是：

If you map out your day, you'll be more productive, relaxed and it will be a lot easier for you to say no to random things that come up throughout the day.
如果你规划好你整天的行程，你就会更有生产力、更放松，而且也比较容易回绝掉一些莫名其妙突然跑出来的事情。

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学习重点：

绘制地图
map (v.) 绘制地图
map out 详细安排；计划

uctive 有成效
productive (adj.) 有成效
counterproductive (adj.) 产生反效果；适得其反

om 随机的
random (adj.) 随机的
random (adj.) 天外飞来一笔；不依照规矩的
random (adj.) 未知的；随意一个