第975期:幸福婚姻的秘诀，竟然和婚后你的体重有关？！

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Ten Rules for a Happy Marriage
幸福婚姻的十大法则

最近一直流行一句话：“婚姻使人膨胀”。
曾经多少结婚时的金童玉女，婚后便一起胖成了“球”。
如果你仔细观察你身边的朋友，你就能深深体会这句话的精髓。
德国马克斯普朗克教育研究所、曼海姆大学、莱比锡大学和德国经济研究所的研究人员曾经做过一个实验。
他们选择了两万名德国人作为研究对象，对他们进行了长达16年的数据追踪，结果发现：
结婚后的前4年，夫妻体重增加的数量，通常是婚前独居时的2倍。
也就说，结婚后，变胖的速度几乎是婚前的2倍。
而且美国南方卫理公会大学的科学家的实验也证实：婚姻的满意程度与体重的增长数量，居然成正相关。
简单来说，就是夫妻俩对自己的婚姻状况越满意，日子过得越幸福，就越有可能长肉、发福。
所以说，婚后长胖，大都是“幸福肥”。
幸福婚姻的秘诀究竟是什么呢？今天我们就来学习下十条婚姻幸福的秘诀。

r both be angry at the same time.
永远不要同时生气。
r yell at each other unless the house is on fire.
除非房子着火了，否则不要互相吼叫。
one of you has to win an argument, let it be your mate.
如果你们中的一个必须赢得一场争论，就让你的伴侣赢吧。
you have to criticize, do it lovingly.
如果你必须批评，那就充满关爱地去做。
r bring up mistakes of the past.
永远不要提起过去的错误。
ect the whole world rather than each other.
忽视全世界而不是彼此。
7. Never go to sleep with an argument unsettled.
不要在争论未解决的情况下睡觉。
least once every day try to say one kind or complimentary thing to your life's partner.
每天至少尝试一次对你的伴侣说一次善意或是赞美的话。
you have done something wrong, be ready to admit it and ask for forgiveness.
当你做错了事，准备好承认并请求原谅。
takes two to make a quarrel, and the one in the wrong is the one who does the most talking.
两个人才会吵起来，错的那一方是说话最多的那个人。