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![时尚双语:怎么克服睡眠障碍 轻松地入眠]()
You'retired.Youcouldputyourheaddownonadeskrightnowandfallasleepimmediately.Youwenttobedlatelastnight,hadtroublefallingasleepandwokeuptooearly.Andlet'snotkidourselves:Tonightwillbethesameunless...wel......
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![你为什么总是睡不好? 十大常见睡眠错误]()
Mostofushavestruggledatsomepointwithsleep.Whetherit'snotgettingenoughsleeporstrugglingtogetupinthemorning,itcanbedifficulttogetthebalancejustright.大多数人都遇到过一些睡眠问题。有可能是睡得不够，又......
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![戴橙色眼镜有助睡眠]()
Mostevenings,beforewatchinglate-nightcomedyorreadingemailsonhisphone,MattNicolettiputsonapairoforange-coloredglassesthatheboughtfor$8offtheInternet.大多数晚上，马特·尼科莱蒂(MattNicoletti)会在看深夜喜......
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![报告显示 北京青少年的睡眠严重不足大纲]()
ChildrenandteenagersinBeijinggetlesssleepthanthoseinotherpartsofthecountry,puttingthematahigherriskofphysicalandmentalhealthproblems,areporthaswarned.一份报告警告称，相比中国的其他地方，北京的青少年睡眠时......
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![早起新武器：分段睡眠助你工作生活更高效]()
Oneofthemosteffectivestrategiesforgettingmoredoneissimplytowakeupearlier.It'sthesecretofmanysuccessfulCEOs,likeApple'sTimCook,whogetsupat4:30inthemorning.Butsomeofusjustaren'tmorningpeople,likeFlic......
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![优秀人才平均睡眠8.5小时（双语）]()
摘要:里克森教授的研究发现，表现优秀的人每天睡8小时36分钟。相比之下，普通美国人非周末每晚只睡6小时51分钟。这是有关人类表现的各种研究中最有影响的研究之一。我生长在上世纪80年代美国中西部一个崇尚努力工作的城......
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![“撒切尔基因”让你每天睡眠只需四小时]()
Expertssaytheycouldhaveisolatedtheso-called‘Thatchergene’whichcouldallowhigh-flierstosurviveonnomorethanfourhourssleepanight.ThegenehasbeensodubbedduetoformerformidableandcontroversialBrit......
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![保持睡眠充足是什么意思、英文翻译及中文解释]()
保持睡眠充足词语：保持睡眠充足解释：havesufficientrest词典：中医专业汉英词典......
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![高质量的睡眠比加薪更幸福]()
Sleepingwellhasafarmoreprofoundimpactonwellbeingthanasignificantpayrise,accordingtonewresearch.一项新研究指出，与大幅度的涨工资相比，睡个好觉对幸福感的影响更大。AsurveyofthousandsofBritonsfoundthatahealth......
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![“共享睡眠舱”用韩语怎么说？]()
用很短时间来学几个热词的韩语表达方法如何？”共享睡眠舱”这个词用韩语该如何表达呢？下面跟着小编一起来学习一下吧~共享睡眠舱韩语翻译参考如下：공유수면창예:최근베이징,상하이등도시에'공유수면창'서비스가출시되......
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![生活韩语跳出来：睡眠习惯]()
本节目内容来自北京语言大学出版社出版的《高效掌握韩语会话的24个画题》，覆盖24大生活主题，收录方方面面最贴近生活的韩语表达。觉得对学习有帮助可以去购买正版哦。话题15卧室。听写格式：一句一行。잠버릇좀있으세요?......
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![研究显示 睡眠少或导致儿童肥胖]()
ResearchersattheUniversityofBirminghamhavefoundthatchildrenwhogotobedlaterandsleeplessaremorelikelytobemoreoverweight.伯明翰大学的研究人员发现，晚睡和睡眠较少的儿童更有可能超重。Birmingham'sresearch......
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![你为什么总是睡不好？十大常见睡眠错误]()
Mostofushavestruggledatsomepointwithsleep.Whetherit’snotgettingenoughsleeporstrugglingtogetupinthemorning,itcanbedifficulttogetthebalancejustright.大多数人都遇到过一些睡眠问题。有可能是睡得不够，......
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![睡个好觉真的很重要：如何提高睡眠质量]()
Sleepisessentialifyouwanttoliveahealthyandhappylife.Butwhathappensifyouliveahecticlifewhichpreventsyoufromgettingyour8hours?That'swhensleepqualityoverquantitycomesintoplay.如果你想过一种健康幸福的生......
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![美语情景对话 第995期:Sleep Time 睡眠时间]()
Hana:So,howmuchdoyousleep?哈娜：你睡多长时间？Daniel:WellIthinkIsleepalot,usuallyatleast8hoursIthinkthat's,that'stheusualforme.Howaboutyou?丹尼尔：我睡得很多，通常我至少会睡8个小时，我基本上是这样。你呢......
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![青少年睡眠中磨牙? 研究称或为受欺凌迹象!]()
Teeth-grindinginteenagerscouldbeasigntheyarebeingbulliedatschool,researchsuggests.研究表明，青少年磨牙可能是他们在学校受到欺负的标志。Anoralhealthcharitysaidparentsandschoolsshouldbeawareoftheproblem,wh......
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![科学家：网络影响人的睡眠质量【文章篇幅太短】]()
Ученыеподтвердили,чтосуществуетвзаимосвязьмеждухроническимнедосыпомиинтернет-зависимостью.Те,ктолюбит......
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![这句话怎么说(时事篇) 第1100期:中国睡眠指数发布 三成中国人受睡眠障碍困扰]()
【背景】在3月21日“世界睡眠日”到来之际，喜临门携手零点研究咨询集团发布2016喜临门中国睡眠指数。本次调研项目的数据库包括了对性别、年龄、职业、婚恋状况、收入状况、所在城市等大量信息的分析。通过数据显示，201......
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![实用口语:"睡眠不好"怎么说]()
睡眠不好可是大事。如果睡不好觉，一天都没精神，生活工作自然也会受影响啦。如果去医院，你该怎么用英语对大夫描述你的病情呢？下面是一些“睡眠不好”的表达，一起来看看吧。Heissleepingpoorly.他睡不好。Hehasdifficultyin......
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![6大坏习惯毁掉你一整晚睡眠质量]()
Ifyouequategettingolderwithneeding—orgetting—lesssleep,here’sawake-upcall:It'snottrue!“Themajorityofusrequirebetweensevenandninehoursofshut-eyeanight,"saysRobertOexman,D.C.,directoroftheSleept......
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![如何专心睡眠 当我们的思维停不下来的时候大纲]()
Mysleepschedule:我的睡眠时间表是这样的：8:30:Getreadyforbed8:30:准备上床睡觉9:00:Beinbed9:00:上床9:30:Hopefullybesleeping9:30:希望自己入睡9:55:Definitelybesleeping9:55:确定自己要入睡10:00:Ohgod,you’ren......
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![最新研究表明 电子设备确实影响青少年的睡眠大纲]()
Amajorscientificreviewhasfoundthatsimplyhavinganelectronicgadgetintheroomleaveschildren'switchedon'.一项重要的科学研究发现，只要孩子们的房间里放有电子产品，他们隐形的生物钟就一直得不到休息。Youngs......
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![2018年12月英语四级翻译模拟：睡眠]()
请将下面这段话翻译成英文：我们的身体夜晚需要休息，白天需要清醒。大多数人每晚需要8到8.5个小时的睡眠才能正常运转。找到更多的时间、更好的睡眠方法可能是个挑战。科学家已经确认了80多种不同的睡眠紊乱症(sleepdiso......
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![简单的“10 3 2 1 0睡眠公式”让你每天效率爆棚]()
Findingpeaceandquietintoday’s24-hoursocietycanbetrickybutasimpletechniquecouldhelpboostyourproductivity,itisclaimed.外媒称，在如今每日分秒必争的社会，寻找一份平静和安宁并不容易，但下面这份简单的科学配......
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![睡眠达人不告诉你的三个秘密]()
你也饱受失眠困扰吗？来看看你是否忽略了下面这三个细节吧！ciseduringtheday白天锻炼Weallknowexerciseimprovesourhealth,butitalsoimprovesoursleepbyreducingstress.Thecaveat,don’texercisewithin3hoursbefore......
